Pâine în ou, reţeta copilăriei (VIDEO)

Știri de Sibiu, 27.02.2016

Sibianul Alex Basarabă ne reaminteşte, la final de săptămână, una din cele mai cunoscute şi îndragite reteţe ale copilăriei, cunoscută sub denumirea de friganale sau paine in ou.

“Micul dejun, este din punctul meu de vedere, cea mai importanta masa a zilei, unde poti sa scapi cu o masa densa caloric, fara sa aiba un efect negativ asupra fizicului tau”, spune Alex Basarabă.

Pentru preparat este nevoie de paine graham, oua, migdale,rodie, miere si o banana. Reteta propusa reprezinta masa echilibrata si bogata in proteine, carbohidrati complecsi si fibre,cu un aport caloric ridicat.




Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.